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Le stress est un état émotionnel dans lequel l’individu ressent une tension extrême qui peut parfois être bouleversante. Nous sommes tous...

À quoi correspondent les 3 doshas en Ayurveda? La pratique et l’étude du monde fascinant de l’Ayurveda est une activité enrichissante qui...

Bonjour, bonjour ! Petit focus sur le massage abhyanga qui fait partie de vos chouchous, en ce début d'année il est idéal pour un bon...

Boire de l’eau chaude le matin ? Votre nouveau réflexe bien-être ! Pendant la nuit, dans notre sommeil, les processus métaboliques...

Offrez un cadeau plein de sens pour le 14 février (mais tout le reste de l'année aussi... ;-)) Parce que la Saint-Valentin, ce n'est pas...

QUAND TOUT POINTE DANS LA MÊME DIRECTION "Il y a de ces passages dans la vie où tout semble pointer dans la même direction! Comme une...

Parce que mes échanges avec vous nourrissent mon quotidien et me permettent de réfléchir j'en sors à chaque fois grandie et pleine de...

Aujourd'hui sur notre ile nous sommes en alerte rouge cyclonique, c'est de saison nous sommes préparés et habitués, les enfants sont...

Je me présente, Stéphanie, Praticienne en santé bien être, agréablement installée sur l'Ile Intense : La Réunion. Après une vie aussi...