Shiro Abhyanga

Le massage ayurvédique Shiro Abhyanga est un massage traditionnel indien de la tête, du cou, des épaules, du haut du dos et du visage à l'huile chaude de sésame qui prend soin du corps et de l' Âme !

Dans un 1er temps pratiqué assis(e) sur un tabouret puis allongé(e) sur la table.

Les bienfaits du massage Shiro Abhyanga sont nombreux :

• Équilibrer les trois Doshas: Vata, Kapha et Pitta

• Massage nourrissant pour la peau et les cheveux car j'utilise de l'huile;

• Apporte détente, harmonise le système nerveux, apaise l'anxiété et aide à mieux gérer le stress;

• Prévient et soulage les maux de tête et les migraines;

• Nourrit les yeux et améliore la vue;

• Apaise les pensées et permet d'entrer dans un état de type méditatif;

• Prévient la chute et le blanchiment des cheveux, améliore l'aspect de la peau du visage et ralentit la formation de rides;

• Agit sur le système circulatoire et lymphatique;

• Améliore la qualité du sommeil, l'intuition et la clarté d'esprit

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Je recommande vivement ce soin en complément de l'abhyanga du corps.